愚痴は麻薬！楽しく働くために必要なこと
最近、ぐちってないです。とくに3年くらい。
グラデーションで減っていきました。5年、5年、5年、そして3年。
初めての社会人は公務員で職場に馴染めず、5年ずっと愚痴を言っていました。
サラリーマンになって人間関係も良く、愚痴は減っていきました。
脱サラをして父の事業を継ぐ準備をしているときはさらに減って、今起業3年まったく愚痴言っていません。何が違うんだろう。
居酒屋で耳を澄ますと愚痴が聞こえてくるって本当ですか？
田舎で居酒屋がないので聞いた話です。
確かに会社員時代の仲間と交流がつづいていて、久しぶりに飲みに行った時に違和感があった。僕もずっとこんな感じで愚痴悪口を言っていたんだな。
でもすごい尊敬できる上司がいて、現場トップで執行役員の方。
愚痴言ってなかったです。
大学の教授から「時には愚痴」も必要ってメールをもらったのが一番つらかった公務員時代。とても救われました。愚痴言っていいシチュエーション2つ。
1 新入社員
2 すごく辛い時
愚痴って麻薬で一時的に癒されて少しずつ腐っていきます。
そしてまた愚痴を必要とする。
仕事も頑張らなくなるので負の連鎖ですね。
最初はきついかもしれないけど一度きりの人生、愚痴を言って働きたくない。
すごく辛い時は一時の癒しで必要な時もある。新入社員の方も時には言わないともたない。でも一時的に回復した時に解決に向かいたい。
1 自分が変わって世界を変えるか
2 場所を変えるか 逃げてもいい
働くって本当は楽しいこと。
現代は江戸時代に似てるそうです。
江戸の居酒屋には昼間から酒を飲んでる人がいて
「あなたは何をしてるの？」と聞くと
「城にいる。今は城下町で遊んでる。」
「いいわね」
働かなくてもいい。
現代、例えばマダムも働いてない。どこかの社長の心の支えで、なんとか教室に行ったり、趣味で店を出したり。
働かないと働きたくなるそうです。
人間の欲求で誰かの役に立つって思ったより大きい。
原始人は魚と肉を交換していた。タイミングがどうしてもズレます。
そこでお金が生まれました。貝殻に価値を保存します。今も「財」「貯」「贈」「買」「貨」「賭」
漢字に貝が使われています。
この頃はきっとお金の先が見えてたと思う。
その貝殻の価値で家族を養う。守る。食べる。
現代、お金しか見えてない。いくらお金があっても安心できない。
原始人は好きな仕事をして、その日幸せに感じていた。
今は嫌いな仕事をして愚痴を言って、いくらお金があっても満ち足りない。
僕は今楽しいって思えている。働いていて辛いこと、悲しいことはもちろんある。
ただトータルで働くって楽しい。愚痴も言ってない。
生活防衛資金を貯めて、余剰分は投資。もう老後は心配してない。
さらにの余剰分は事業投資や自己投資。
自分の事業がゆっくり少しづつ大きくなっていくことが楽しい。
楽しいは「楽」って書く。
あの頃みたいに辛くない。これからも楽に生きられるようにいたい。
【スキンケア】43歳男が目覚めたお肌のお手入れ！美容ルーティン
お肌のお手入れは今までしたことなかったです。
思春期の時は洗顔して、バンドをやめるくらいの２５歳まで。それ以来、放置していました。化粧水や乳液なども知りませんでした。もっと早く気がつけばよかった。
「体を労わると心にもいい」
15年前、タバコをやめた時肌が良くなった気がした。
3年前に起業してストレスが減った時も。
2年前は酒。
でも夜食はやめられなくて、次の日は肌がおかしなことになってた。
何よりも年齢。４３歳はお手入れしないとやばいかもって目が覚めました。肌がゆっくり衰えてしまって、もう遅いかも。でも人生で一番今が若い日だから頑張りたいです。
スキンケアはストレスがスーッと取れますね。気持ちがいいです。
自己満足かもしれない。人からはわからない。
まるで服に似てる。人はそんなに自分を見てませんもんね。
でも最高に気分がいい。
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購入
フェイスシートを朝夜2つ
昼洗顔シート1つ
スチーマー
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間違いあるかも。初心者です。先輩からツッコミ待ちで、ここ最近調べまくってたどり着いたルーティンをご紹介します。
朝起きて水で顔を洗う。いきなりツッコミがあると思います。
でも初めてのことだから急には変えられない。
足し算は小さく。ゆっくり。全部は難しい。
スチーマーを10分します。
マベニというメーカーで6000円しました。
毎日使うものなのでいいものを買ってよかった。湯気を浴びてスタートする朝はとても心が弾んで良い1日の始まりです。
５分づつ、熱モードから温モード。マッサージをします。
肌は擦らないのがいいことも知りました。鼻から後頭部へ引っ張りながら優しく。時にはつぼを押さえたり、肩や頭も。
サボリーノという朝パックをします。60秒で済むので朝の忙しい時に最適です。
32枚で1430円 、1日45円。
なんと洗顔、スキンケア、保湿下地までオールインワンです。蓋の手前まで。
お肌のお手入れには順番があります。
洗って、潤いを与えて、栄養を入れる。そして蓋。
クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームの順。
サボリーノは栄養までOKつまり美容液まで。
蓋はまだしてない。乳液かクリームを買おうか迷っています。
今の所1日中潤いを感じるので一旦このままにしてみます。
8時間空けて次は昼洗顔します。
毛穴撫子 男の子用 昼洗顔シート。
30枚 858円 1日29円
はじめての感覚です。ふわふわのコットンです。優しくこする。
すごい汚れがとれてショックでした。
このまま頑張れば黒ずみなくなるかも。
夜お風呂から出て最後のパック。
クリアターン 超濃厚保湿。
40個 1,222円 1日31円
洗顔した後の全て、化粧水、美容液、クリーム、蓋まで。
こっちは蓋までしてくれます。
なるべくクレンジングと洗顔はしたほうがいいと思うけれど色々足して辞めてしまう気がして一旦これで習慣化したいです。
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欲しいけど留めたいもの
乳液 フタ
日焼け止め クレンジング
目薬
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撮影やお散歩で外にいることも多く日焼け止めが必要かも。でも日焼け止め買うとクレンジングや洗顔料も必要になる。落とさないといけなくなる。迷う。
あと液が目に入ってしゅぱしゅぱする。瞬きが多くなった気がする。慣れるかも知れないので少し様子を見たい。
合計 1日105円 月3150円
結構な出費ですね。でも心が晴れやかになる。
この世界を知れてよかったです。
「体を労わると心にもいい」
樹海Xゾーン
樹海は3つのエリアに分けられます。
完全自◯マニュアルで紹介されてしまった場所、XYZ。
今でもXゾーンだけが残っています。
この場所は県道７１号線に位置します。開拓道路と呼ばれていたこの道はかつて開拓者の生命線のような道でした。当時は道幅も馬車がやっとの広さで物資や人の往来があったと思います。
それ以前は中の金王路と呼ばれていて、甲斐国と駿河国を繋いで王の道でもあってヤマトタケルも歩いたかもしれない。
甲斐国志では「鳴沢村富士北西麓を通過し駿河上井出に至る」と記されています。
国道１３９号線を志◯者の視点でXゾーンに向かってみます。河口湖インターを降りて本栖、富士方面へ。２０分ほどで消防署を左折、７１号線に乗りました。人里から樹海に変わったらXゾーンに入った合図です。左側。
大室山近くまでXゾーンは続きます。車なら好きな場所から入る。
入りやすい場所は車が止めやすい場所。
ここがXゾーンの入り口というものはない。
ただ徒歩なら話は別で、きっとここかなって入り口がある。徒歩で実際に歩いてみました。紅葉台入口のバス停を降りて引き返すように消防署を目指す。そして７１号を富士方面に歩く。
人里から樹海に変わった頃には息も上がる。精神状態が錯乱してるならすぐにでも樹海に入りたくなるだろう。そのくらいの時に入り口が現れる。
僕は霊感がない側だと思っているがこの場所の畏れのような怖さは感じる。神様はいないこの場所に畏れがある。きっとたくさんの悲しみや怒りやネガティブが渦巻いているのだと思う。
しばらくして紅葉台のバス停へ向かう。必ず思い直した志◯者の視点で帰るようにしている。そうでもしないと飲み込まれてしまう。心が弱い時に来てしまったらそのまま樹海に入りたくなるような、誘われてしまうような。
でも時々いきたくなる、Xゾーンです。
樹海の怖い話
見つけた。
ぶら下がった足の向こうは視界が木で覆われている。
ぼくは不謹慎に閉塞感の中で安堵する。
休もう。撮ろう。
ソレがご◯体と認識できない。
すぐに人形と思ってしまう。
じっくり見ても巧妙な作りものになる。
目は脳の部位が剥き出しに出ていると言われていて、きっと僕の脳が今、日常に戻ろうと必死になってる。
高い場所にあった。
2本の木、1本が斜めに梯子のようになっている。
なぜ、こんなにも高い場所を選んだのか？
最期を確実にしたい決意と読み取る。
そばに小さい子からの手紙。
お父さんの文字はなく、母と子から男性へ。
切なくて胸が苦しい。
僕は命をつなぐボランティア講座に毎年出席しています。
大事なことだから。
お宿が樹海村にあり、水際対策を必要とする自治体の講座を無料で受けることができるから。
ずっと志◯者に声をかけていいか迷いはあったが、今は積極的に声をかけている。この場所に来る人はもう決意が固いと思っていたがそんなことはなく、迷っている。声をかけて変な方向に進んでしまうと躊躇する、でもプロは「声をかけてください」と言っていました。
毎年この場所で行ってしまう人の数が年間30-40。
東尋坊が10弱なのでさすが世界一の樹海。
過去は100ということなので世界は良い方に進んでいる。ファクトフルネスは僕の故郷でも証明されている。
ただ今も30-40。
10日に1人と考えるとすごい頻度だし、信じることができない。地元だから実感がない。この近く、今も誰かが彷徨って迷っているかもしれない。
聞こえる。
鈴の音が聞こえる。
秋の虫の音かなって思い過ごしかなって思っていた。
僕の家は四方樹海だから。
最初はお昼の登山客の鈴の音を聞いてとても安心した。
でも夜もまた聞こえてくる。
トラックの音かな。似た音を聞いた時は安心する。でも全然違う時がある。
大きな鈴の10センチが3つ、思い切り揺らすような音がする。
遠くの方で聞こえていて近づいてきたらと思うと眠れない。
その夜、怖くなって風穴に1人でいった。この場所はブルーライトが妖しく照らす、団地へ続く入り口にある。（団地とは多く見つかるエリアのこと）
車のエンジンはそのままで駐車場に停めて向かう。手を合わせる。
「僕には何もできません」
その日を境にぴたっと止んでしまった。
止まないでほしかった。
確定させたくなくて、でもじっとしていられなくて、ああ後悔がすごい。
油断させているかも。
次聞こえたらもっと大きな音になっているかも。
樹海暮らしのルーティン
100人の村で目が覚める。
ここは樹海村と呼ばれていて人口100人くらいの小さな村だ。
そこで発信活動をしています、マサヲと申します。
樹海暮らしのルーティン、スローな一日をご紹介します。
ファンの方が下さったカバ目覚ましが鳴る。
ファンの方が下さったコアラの枕の吸引力に抗い起きる。
ファンの方が下さった服を着てイフゼンルールを始めます。
イフゼンルールとは習慣化のテクニックで一番効果の高いもの。
行動を繋げていきます。
起きたらメモ。これはマッキンゼー式で１枚１分を１０枚メモします。
意識が高いです。能力は低いかもしれません。田舎でゆっくり生きていきます。
一番最初に動画編集をする。
故郷の光を伝えるために観光がテーマです。
観光は光を観ると書きます。僕なりの光をお届けしていきます。
次にラジオを収録します。
アウトプットを先にするとクリエイティブになれるようなのでとにかく発信は早い時間に行うように意識しています。
今、新しく文章を書くチャレンジをしています。毎日投稿をしていきたいです。
今日はいい天気。徒歩０秒で樹海なので鳥の囀りが聞こえています。
生産が終わったらお散歩に行きます。この時間が大好きです。
1日最低1時間半、長い時は4時間歩いています。
途中にお気に入りの東屋でファンの方に返信をします。
帰ったらお風呂を掃除。
若旦那の準備。日報、お茶お湯のセット。シーツ浴衣を出したり少しずつ準備します。
最近お客さんが増えてコロナが明けて良かったです。
21時にYouTubeライブがあります。一番大事なアウトプットがこの時間固定にあります。でもコントロールできる範囲で「アウトプットを先に、インプットを後で」ができているから良しとします。
夜の樹海はとても怖くて、でもファンの方が喜んでくれるので歩いていきます。
最近麻痺していて霊にとり憑かれているか心配になったりします。以前より怖くない時があるからです。自分が闇に近づいているから、闇の者が怖く無くなっているかもしれません。
帰って厨房の床を拭く。この時間が好きです。
転がってうずくまって汚れると心が晴れます。自分自身が綺麗になっていく感覚があります。
お風呂は富士山の伏流水で清められます。
100日間連続で怖いことをしても憑き物無しでした。北口本宮冨士浅間神社でお祓いをしてもらった時も憑いていないと言われました。きっと富士山の力だと思います。そして故郷なので守護霊さんが強いのかもしれません。
樹海暮らしのルーティンをご紹介させていただきました。
明日からも毎日投稿をしていきますのでどうぞ、フォロー登録お願いします！ スキで応援してね。
明日も生きる！
